Am kommenden Mittwoch, dem 13. September, von 15:30 bis 17 Uhr, laden die Volkshochschule und das Gesundheitsamt zum ersten Forum Seniorengesundheit in diesem Herbstsemester ein. Diesmal beschäftigt sich Katja Pausch, Projektkoordinatorin Bewegungsförderung beim Stadtsportbund Leipzig e.V., mit dem Thema „Bedeutung und Möglichkeiten körperlicher Aktivität im Alter“.
Welche Bedeutung hat eine angemessene körperliche Aktivität im Alter und wie kann man sie in seinen Alltag einbauen? Welche Möglichkeiten bieten sich im Sportverein, in der Natur und zu Hause? Was ist gut für mich und worauf sollte ich verzichten? Katja Pausch beantwortet diese und die Fragen der Teilnehmer und gibt umfangreiche Informationen zum Thema Bewegung. Auch Themen wie die Bezuschussung durch Krankenkassen werden angesprochen.
Das Forum Seniorengesundheit findet in der Volkshochschule, Löhrstraße 3 – 7, statt und ist entgeltfrei. Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Weitere Informationen unter 0341 123-6000 oder www.vhs-leipzig.de.
Das Forum Seniorengesundheit ist eine gemeinsame Veranstaltungsreihe des Gesundheitsamtes der Stadt Leipzig und der Volkshochschule Leipzig mit präventivem Charakter. Es soll dazu beitragen, Senioren über eine gesunde Lebensweise und häufige Krankheitsbilder im Alter aufzuklären. Gleichzeitig richtet sich diese Reihe an Angehörige sowie alle, die haupt- oder ehrenamtlich Senioren betreuen.
In eigener Sache: Abo-Sommerauktion & Spendenaktion „Zahl doch, was Du willst“
Abo-Sommerauktion & Spendenaktion „Zahl doch, was Du willst“
Keine Kommentare bisher