Auf abwechslungsreiche Art etwas für die Verbesserung seiner körperlichen Fitness tun: Vom 29. März bis 28. Juni, 17:10 bis 18:10 Uhr, Löhrstraße 3 - 7, sind im Volkshochschulkurs "Fitness-Mix" Übungen zur Kräftigung der Muskulatur im Bauch-, Beine- und Rückenbereich sowie zur Entwicklung der Ausdauer angesagt.
Ute Ulbricht nutzt dabei Elemente aus der Aerobic, Stepaerobic und dem Drums Alive®. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Übungseinheit angenehm ab.
Weitere Informationen und anmelden 0341 123-6000.
Keine Kommentare bisher